En una batalla entre los principios del desayuno, los partidiarios dicen con sus opiniones fuertes para sus respectivas elecciones. Sin embargo, los dos partidos son correctos según los estudios más recientes científicos en este debate. El café y el té proporcionan numerosos beneficios así como sus riesgos.
Estudios observadas han dicho que al contrario de lo que fue pensado anteriormente sobre cafe, ha sido ligado con los riesgos reducidos de tipo 2 diabetes, los cálculos biliarios, y posiblemente la enfermedad de Parkinson. Todavia, el te verde y negro proporcionan proteccion contra el cáncer, la enfermedad cardíaca, y posiblemente osteoporosis.
Cafe tambien ofrece los antioxidantes que ayudan niveles regulares de nivel de azúcar en la sangre, que explica su eficacia a reducir riesgos de diabético. el café aumenta niveles de dopamina y corta efectivamente el riesgo de parálisis agitante.
El té tiene niveles altos de antioxidantes que explica por qué bebedores de té han reducido riesgos de cáncer. Tambien te ofrece beneficios como los vasos sanguíneos relajados, se coagulan inhibición, y niveles reducidos de colesterol.
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